Модуль курса «Методы психологического консультирования и психотерапии»

Когнитивно-поведенческая терапия «третьей волны»: ACT и DBT. Часть 2

Старт 1 декабря 2022

Принять участие

В этом модуле будет подробно изучаем ACT терапию (Acceptance Commitment Therapy) — КПТ «третьей волны». Поведенческую психотерапию и АВС анализ. А также особенности работы DBT (dialectical behavior therapy) — диалектико-поведенческой терапии как метода с наивысшей доказанной эффективностью для лечения пограничного расстройства личности и эмоциональной дизрегуляции. Обсуждаем kids’ skills — принципы и методы работы со взрослыми по вопросам воспитания детей.

Вы увидите широкий спектр техник и методик работы с клиентами в рамках КПТ подхода и современные направления работы.

Модуль подходит для категории слушателей, которые знакомы с основами когнитивно-поведенческой терапии

Прохождение этого модуля возможено только после прохождения первой части.

Мы сделали упор на практическую часть

На занятиях мы не даем «общую информацию», которую легко можно найти в интернете — наше обучение строится на самой необходимой выжимке теории и сильной практике: работаем «здесь и сейчас», в мини группах, в парах, с обратной связью от опытного преподавателя. Все техники и методики, изученные на занятиях, вы сможете легко применять в своей практике или использовать для себя.

Как проходит обучение

Все лекции и записи занятий будут храниться в вашем личном кабинете. С преподавателями вы встречаетесь на живых практических занятиях в Zoom. Вы также становитесь участником студенческой группы в Telegram, которая используется для координации ваших занятий. Здесь вы сможете задавать свои вопросы преподавателям, общаться с другими студентами, сюда также дублируются некоторые материалы.

Состав модуля

2

лекции (4 ак. ч)

3

практикума (по 3 ак. ч)

Общее количество часов: 17 ак. ч. В конце модуля предполагается выполнение итогового задания.

Длительность обучения — 30 дней. После окончания модуля материалы доступны в записи — 2 месяца.

Какие документы выдаются нашим студентам

Если вы обучаетесь на одном или на нескольких модулях, вы получаете Удостоверение о повышении квалификаци.

Если вы обучаетесь на нашей длительной программе (10 модулей + теоретический модуль), вы получаете Диплом о профессиональной переподготовке с присвоением квалификации «Психолог-консультант», который дает право на ведение профессиональной деятельности «Психологическое консультирование».

Программа модуля

Лекция 1

  • Dialectical Behavioural Therapy (ДБТ) Для кого подходит метод ДБТ?
  • Структура ДБТ- программы. 5 составляющих.
  • Тренинг навыков. Индивидуальная терапия. Телефонный коучинг. ДБТ-команда. Супервизии. Диалектика, срединный путь.
  • Примеры диалектических дилемм (упражнение). Изменение поведения.
  • Цель терапии. Иерархия мишеней. Структура
    сессии в тренинге. Структура индивидуальной сессии. ДБТ-дневник.
  • Структура обучения.

Лекция 2

  • Acceptance Commitment Therapy (ACT). Для кого подходит метод ACT.
  • Гексафлекс — основа концептуализации случая.
  • Моменты, где мы застреваем и как можем действовать более гибко.
  • Потеря контакта с ценностями — контакт с ценностями.
  • Обезболивающие действия — ценностно — ориентированные действия, проактивность.
  • «Улет» в прошлое или в будущее — контакт с настоящим моментом.
  • Избегание своих чувств и эмоций — принятие.
  • Слияние с мыслями — разделение с мыслями.
  • Я-котент (я-ярлыки) — я-наблюдатель.

Практикум 1. ДБТ

  • Вопросы по лекции.
  • Навыки осознанности.
  • Навыки перенесения дистресса.
  • Домашнее задание — практиковать изученные навыки.

Практикум 2. ДБТ

  • Обсуждение домашнего задания.
  • Навыки эмоциональной регуляции.
  • Навыки межличностной эффективности.
  • Домашнее задание — практиковать изученные навыки.

Практикум 3

  • Обсуждение предыдущего домашнего задания (ДБТ).

  • Вопросы по лекции по АСТ.

  • ACT-техники — работа внутри гексафлекса.
  • 
Постановка поведенческих целей и АВС-модель.
  • 
Креативная безнадежность и отказ от борьбы — принятие в контакте с настоящим. Упражнения: «отталкивание листа бумаги», «снежный ком», «бросить якорь» самосострадание.
  • Упражнениия на разделение с мыслями: «спасибо, мозг», «радио «Безнадежность». «Говорите и слушайте» — заметить «я — наблюдателя».
  • Домашнее задание — опросник ценностей и подготовить вопрос-случай.

Практикум 4. АТС-техники. Продолжение

  • Обсуждение домашнего задания, вопросы по предыдущему занятию.
  • Работа с ценностями.
  • Упражнение «теплое воспоминание» + то, что из опросника.
  • Переходим к действиям: NNNPW, SOBER 
«Говорите и слушайте» — заметить «я — наблюдателя».
  • 
Пример работы на ситуации участников (работа в тройках)

Тестирование

Мария Звегинцева
Ведущая модуля

Мария Звегинцева

  • Клинический психолог, когнитивно-бихевиоральный терапевт.
  • Практический опыт с 2004 года.

Дополнительные специализации: терапия ОКР, КБТ депрессии, КПТ ПТСР, КБТ фобий, КПТ панического расстройства и агрофобии. ДБТ. Терапия принятием и ответственностью (АСТ). КПТ детей и подростков. Метод Мюррей. Нарративный подход. Системная семейная психотерапия.

Отзывы наших студентов

Принять участие в модуле

Старт 1 декабря